Les techniques du thérapeute
La thérapie brève, ou orientée solution est une approche du changement qui ne comporte ni de conseil ni d’analyse.
Au lieu de cela, elle se concentre sur les changements des schémas mentaux ou programmes qu’une personne utilise au quotidien.
L’un des secrets de l’efficacité des thérapies brèves
Que ce soit avec l’hypnose, la PNL, l’EFT ou le RITMO®, l’accent est mis sur le présent et la résolution des blocages actuels. Vous n’avez pas besoin de raconter en détail la cause de votre problème.
Ce qui importe, c’est :
Comment ce problème vous impacte aujourd’hui.
En quoi cela vous empêche de vivre pleinement.
En travaillant sur la manière dont les émotions et les sensations sont ressenties dans l’instant présent, ces techniques vous permettent d’avancer plus rapidement, sans avoir besoin de s’attarder sur le « pourquoi » de l’origine.
Cela rend ces thérapies brèves accessibles et confortables, notamment pour les personnes qui ressentent de la honte ou de l’inconfort face à leurs comportements ou pensées.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers un changement durable.
Votre mieux-être est à portée de main.
Contactez votre hypnothérapeute pour réserver votre séance à Strasbourg ou dans le Bas-Rhin.
Hypnose
L’hypnose est un état naturel d’attention intérieure utile en thérapie pour agir sur des processus automatiques et inconscients.
La vitesse et le moyen d’entrer en hypnose varient en fonction de chacun. C’est un apprentissage qui s’acquière et s’exerce à chaque séance. En fonction du besoin, des séances pour s’entraîner à créer des effets hypnotiques précis et utiles au travail thérapeutique peuvent avoir lieu (amnésie, catalepsie, etc.).
Hypnose Ericksonienne
Le thérapeute est là pour vous accompagner à trouver comment entrer en hypnose à votre rythme.
PNL à Strasbourg
Programmation Neuro-Linguistique
La PNL permet d'accéder à une autre perception d'une situation en accédant à de nouvelles ressources internes.
Tout au long de notre existence, nous modelons inconsciemment notre manière de penser, de ressentir et d'agir.
Cette capacité de programmation repose sur notre activité neurologique, permise par notre cerveau et notre système nerveux, qui nous permet de percevoir notre environnement, de choisir nos comportements et d'éprouver des émotions.
Le travail en PNL agit directement sur l’organisation neurologique. Le langage, quant à lui, reflète et structure les pensées. L'analyse du discours d'une personne et des mots qu'elle utilise, révèle comment elle construit ses expériences de vie et sa pensée. Pour en savoir plus, lire les livres fondateurs de la PNL : La structure de la magie 1 & 2.
Les fondateurs de la PNL, Grinder et Bandler, ont exploré les liens entre le langage et la pensée, puis les ont appliqués dans la pratique de la communication.
Faster EFT et Hypnose
EFT-H®
L'EFT-H® est la combinaison du Faster EFT et de l’hypnose.
L’EFT-H® est une thérapie psycho-corporelle. Elle stimule, par des tapotements, des points associés aux méridiens du corps (les mêmes méridiens utilisés en acupuncture) tout en étant concentré sur ce qui se passe en soi. En même temps, qu’il tapote (tapping), le praticien formule des phrases en lien avec la problématique du client. Le client répète les phrases les yeux fermés.
Il s’agit de rééquilibrer le système énergétique et de traiter le problème en activant les leviers hypnotiques de changement. Chaque client est unique, la séance se construit avec le client. Je pars de lui, nous testons et nous avançons avec ce qui ressort.
L'EFT-H® a été inventée par Jordan Vérot du Centre Hypnose Nice. L'EFT-H® se substitue à aucun traitement ni avis médical.
Faster Emotionally Focused Transformation ou Faster EFT, en français :
Transformation Rapide Centrée sur les Emotions a été développée par Robert G. Smith.
Elle stimule des points énergétiques situés sur les méridiens associée à une verbalisation des émotions. Ainsi colère, tristesse, peur, frustration, sont autorisées à exister, pour ensuite être libérées.
